A reta final de preparação para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 exige planejamento e estratégia dos candidatos. Com cem dias até a aplicação das provas, o período deve ser aproveitado para revisar conteúdos, aprimorar habilidades e corrigir possíveis lacunas no aprendizado.
O exame será realizado nos dias 8 e 15 de novembro, mantendo o formato tradicional das últimas edições, com 180 questões objetivas distribuídas entre as áreas de Linguagens, Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Matemática, além da redação.
Segundo especialistas, o momento não é de tentar aprender todo o conteúdo novamente, mas de organizar a rotina, priorizar os temas mais cobrados, resolver questões de provas anteriores e acompanhar a própria evolução. A combinação entre estudo estratégico, descanso e preparação emocional pode contribuir para um melhor desempenho.
Pensando nos desafios dos estudantes nessa fase decisiva, reunimos dicas de especialistas para ajudar na organização dos estudos e apresentar estratégias para diferentes áreas avaliadas no Enem.
Organize um cronograma de estudos para os últimos 100 dias
• Defina prioridades: identifique as disciplinas em que tem mais dificuldade e considere o peso de cada área no Enem.
• Adapte a rotina: reserve os horários em que você rende mais para estudar conteúdos complexos e deixe revisões para os períodos de menor produtividade.
• Estabeleça metas: crie objetivos de curto e longo prazo para acompanhar a evolução e manter a constância nos estudos.
• Equilibre a agenda: inclua momentos de descanso e lazer para evitar o cansaço e reduzir a ansiedade durante a preparação.
• Treine o tempo de prova: faça simulados e resolva provas de edições anteriores do Enem para desenvolver resistência física e mental e se familiarizar com o formato do exame.
Dica do especialista: Samuel Altieri, coordenador do Ensino Médio do Colégio Anglo Alante Araras, recomenda que o cronograma seja personalizado, levando em conta as necessidades de cada estudante. Já João Mendes, coordenador pedagógico de Matemática do Ensino Médio da Escola Móbile, destaca que os simulados são essenciais para preparar o candidato para a longa duração da prova e para a quantidade de questões e textos presentes no Enem.
Controle a ansiedade na reta final do Enem
• Mantenha uma rotina equilibrada: priorize alimentação saudável, sono de qualidade e prática regular de atividade física.
• Reserve momentos de descanso: pausas ajudam a reduzir o estresse e favorecem a aprendizagem.
• Evite a pressão excessiva: encare o Enem como uma etapa importante, mas não como a única oportunidade para alcançar seus objetivos.
• Pratique técnicas de respiração: exercícios simples de respiração e meditação podem ajudar a controlar a ansiedade antes e durante a prova.
Dica dos especialistas: Juliana Gois, orientadora educacional de apoio à aprendizagem do Colégio Rio Branco, destaca que organização e equilíbrio são fundamentais para reduzir o estresse.
Já Arthur Bertagia de Souza, coordenador pedagógico da FourC Bilingual Academy, recomenda respirar profundamente, segurar o ar por quatro segundos, expirar por mais quatro segundos e repetir o ciclo para aliviar a tensão e recuperar o foco.
Faça simulados e identifique seus pontos de melhoria
• Resolva provas anteriores: essa é uma das melhores formas de entender o estilo das questões do Enem.
• Simule as condições reais da prova: respeite o tempo de aplicação para treinar o ritmo e a resistência física e mental.
• Analise os erros: identifique o motivo de cada resposta incorreta e registre os pontos que precisam ser reforçados.
• Direcione as revisões: use os resultados dos simulados para priorizar os conteúdos em que apresenta mais dificuldade.
Dica dos especialistas: Thiago Braga, autor de Língua Portuguesa do Sistema de Ensino pH, recomenda revisar todas as questões erradas e anotar a causa dos erros.
Já Leandro Megna, professor do Colégio Ábaco, destaca que o aprendizado está na análise dos resultados, já que compreender o motivo dos equívocos é mais importante do que a nota obtida no simulado.
Entenda como funciona a correção do Enem (TRI)
• Conheça a TRI: a nota não depende apenas da quantidade de acertos, mas da coerência das respostas.
• Evite chutes: o sistema identifica padrões de resposta e considera a consistência do desempenho.
• Foque na regularidade: acertar questões fáceis, médias e difíceis de forma coerente pode influenciar a pontuação.
Dica do especialista: Francisco Moreira Júnior, da Plataforma Amplia, explica que dois candidatos com o mesmo número de acertos podem obter notas diferentes devido aos critérios da Teoria de Resposta ao Item (TRI).
Treine redação e fortaleça seu repertório
• Escreva com frequência: pratique, revise e reescreva os textos.
• Estude a estrutura: domine o formato dissertativo-argumentativo exigido pelo Enem.
• Amplie o repertório: leia livros, notícias e outros conteúdos para enriquecer a argumentação.
• Revise os erros: identifique os pontos de melhoria em cada redação produzida.
Dica dos especialistas: Mara Coura Linhares, do Fibonacci Sistema de Ensino, recomenda incluir a redação no cronograma de estudos. Laura Vecchioli do Prado, da SOMOS Educação, destaca que um bom repertório fortalece a argumentação, enquanto Thaís Oliveira, do Colégio Nini Mourão, reforça que a evolução acontece com a prática constante.
Pratique a interpretação em língua estrangeira
• Leia textos em inglês diariamente: mesmo poucos minutos por dia fazem diferença.
• Amplie o vocabulário: memorize palavras-chave e cognatos.
• Treine interpretação: priorize a compreensão da ideia principal e do contexto dos textos.
Dica do especialista: Anderson Juwer, do programa bilíngue Eduall, lembra que o Enem cobra principalmente a habilidade de leitura, com textos como notícias, tirinhas, anúncios e letras de músicas.
Priorize os conteúdos mais cobrados em Matemática
• Revise os temas mais frequentes: porcentagem, razão e proporção, funções, estatística, probabilidade, gráficos e geometria.
• Resolva questões contextualizadas: o Enem valoriza interpretação e resolução de problemas.
• Compreenda os conceitos: mais importante do que decorar fórmulas é saber aplicá-las.
Dica do especialista: Jalman Lima, da CASIO Educação, orienta que o estudante desenvolva o raciocínio lógico e pratique questões de provas anteriores para ganhar segurança na prova.
Aproveite conteúdos gratuitos para reforçar os estudos
Além de manter uma rotina organizada, os candidatos podem recorrer a materiais gratuitos para reforçar a preparação para o Enem. O Educa Mais Brasil disponibiliza diferentes recursos voltados ao exame, que podem complementar os estudos na reta final.
No canal do programa no YouTube, a playlist "Me Explica" reúne videoaulas sobre conteúdos cobrados no Enem, com explicações objetivas para facilitar a compreensão dos principais temas do exame.
Já no Guia Enem, disponível no site do Educa Mais Brasil, os estudantes encontram materiais gratuitos sobre disciplinas, assuntos mais recorrentes na prova, dicas de estudo e orientações para a redação.
Utilizar esses recursos de forma complementar ao cronograma de estudos é uma estratégia para revisar conteúdos, esclarecer dúvidas e chegar mais preparado aos dias de prova.