Substâncias produzidas a partir do hormônio testosterona
Os anabolizantes e os esteroides anabolizantes, embora possuam a mesma classificação, possuem conceitos diferentes. Os anabolizantes são tidos como qualquer substância que tenha a função anabólica, podendo, inclusive, ser algum tipo de alimento, como os que possuem em sua composição carboidratos e a proteína, a exemplo da batata-doce, o frango, peixes, etc.
Os esteroides anabolizantes, por sua vez, são substâncias produzidas a base do principal hormônio sexual masculino, a testosterona. Por conta disso, o seu uso deveria ser recomendado apenas por um médico. Entretanto, sabendo dos efeitos benéficos que ele pode causar no corpo, muita gente acaba tomando os esteroides de forma irregular.
Um dos efeitos mais buscados por quem consome essa substância é a hipertrofia muscular. Mas, vale ressaltar que o seu uso em excesso pode trazer complicações severas a saúde do ser humano.
Os esteroides são indicados pelos médicos em casos muitos específicos, como os de pacientes que possuem alguma deficiência patológica e, por conta disso, não conseguem desenvolver o hormônio, a exemplo de pacientes desnutridos ou portadores de HIV.
No entanto, quando consumido por praticantes de atividades físicas ou atletas apenas para melhorar a performance ou aparência física, os esteroides anabolizantes podem causar reações adversas tanto nos homens quanto nas mulheres, como:
Mulheres: aumento de pelos na face, alterações ou ausência do ciclo menstrual, aumento do apetite, alterações na voz, aumento do clitóris, entre outros.
Homens: nos homens, os efeitos mais comuns são: infertilidade, dor ou dificuldade para urinar, redução o espermatozoide, aumento da próstata, diminuição da quantidade de espermatozoide, etc.
Além desses sintomas, alguns indivíduos podem apresentar alterações no humor, retenção de líquido e um aumento significativo da pressão arterial.
Função dos anabolizantes
Os anabolizantes, no que se refere aos alimentos com função anabólica, servem para restaurar a fibra muscular do atleta que, muitas vezes, é destruída durante o treino, no qual o corpo é levado ao nível máximo de exaustão. Nesses casos, para que não ocorra o catabolismo (perda do tecido muscular), é indicado consumir alimentos ricos em proteínas e carboidratos.
São alimentos com efeitos anabólicos:
•Ovos
•Peixes
•Aipim
•Castanha
•Frango
•Inhame
•Aveia
Já os anabolizantes, no que se refere aos esteroides é usado para fazer a reposição do testosterona que, por algum motivo, deixou de ser produzido naturalmente pelo organismo masculino.
Apesar de apresentar riscos à saúde de quem consome, os esteroides anabolizantes são consumidos por pessoas que querem resultados rápidos. Isso faz com que os efeitos ruins sejam esquecidos e as pessoas olhem apenas os efeitos benéficos, como a melhora do condicionamento físico; o aumento da resistência e do nível de respiração; e a melhora no tempo de recuperação após os treinos.
É válida a observação de que, em ambos os casos, os efeitos "anabólicos" alcançados são aqueles que envolvem a síntese da proteína para a reparação e crescimento do músculo, visto que em esportes de explosão, há pequenas rupturas da fibra muscular.
Efeitos
Como foi possível perceber, o uso de anabolizantes para fins estéticos passa a ser preocupante a partir do momento em que ultrapassa os limites na busca pelo “corpo ideal”. Em casos mais abusivos, o consumo em excesso dos esteroides provoca o acúmulo de gordura no fígado (esteatose), sobrecarregando o órgão.
Em outros casos, pode ocorrer a dilatação dos canais sanguíneos (peliosis) ou até mesmo o desenvolvimento de tumores, como o adenoma e a hepatocarcinoma. Em adolescentes mais jovens, o uso das substâncias provocam a aceleração da puberdade, assim como o crescimento esquelético de forma prematura.
Comércio
Grande parte dos medicamentos produzidos a base de esteroides anabolizantes são comercializados de forma irregular no Brasil, como o Androxon, o Durateston e o Deca-Durabolin. Esses são os mais populares, mas existem outros que entram de forma irregular no país e são vendidos dentro de academias por instrutores físicos.
Os esteroides são encontrados em forma de comprimidos ou injeções. O consumo inadequado, normalmente, é feito durante 6 ou 12 semanas, sendo o uso interrompido por um período e recomeçado em outro ciclo.
Além disso, existem substâncias falsificadas e armazenadas em ampolas não esterilizadas misturadas a outras drogas. Outra prática muito praticada é o uso de substâncias veterinárias, a exemplo do ADE (óleo composto vitamínico à de vitamina A, D e E), como esteroide anabolizante.
Esteroides anabolizantes. (Foto: Wikipedia)
Suplementos alimentares
Uma alternativa segura de aumentar o rendimento nos treinos e, consequentemente, alcançar o desejado ganho de massa muscular é através do uso de suplementos alimentares. Muitos nutricionistas prescrevem os suplementos associados a uma alimentação saudável e equilibrada.
Isso porque o suplemento é feito à base de substâncias que são encontradas naturalmente nos alimentos, como carboidratos e proteínas. No entanto, há casos em que eles são indicados para pessoas que não conseguem absorver essas substâncias de forma natural.
Além de ser usado por atletas, o suplemento também é indicado para pessoas que possuem algum tipo de restrição alimentar, a exemplo dos veganos, que por conta da exclusão absoluta de alimentos de origem animal, possuem a necessidade de fazer a reposição desses nutrientes com outras alternativas.
Para atender a demanda do mercado, existem diversos suplementos disponíveis. Cada um deles, produzidos com a capacidade de suprir as necessidades de um público específico. Assim, existem os suplementos hipercalóricos- consumidos por pessoas que querem aumentar a massa muscular, os proteicos- consumidos por pessoas que desejam aumentar a massa muscular e por fim, os termogênicos, usados por quem quer perder peso.
Entre os componentes dos suplementos alimentares mais consumidos, estão:
Albumina: proteína extraída da clara de ovo;
Creatina: favorece a recuperação da energia muscular;
Maltodextrina: promove a transferência lenta da glicose para a circulação sanguínea, evitando a fadiga muscular;
BCAA: aumento da síntese e redução da degradação das proteínas musculares;
L- Glutamina: exerce importante função no metabolismo proteico, ajudando no anti-cabolismo (perda do tecido muscular);
Isoleucina: estabiliza e regula os níveis de açúcar no sangue;
Leucina: contribui para a melhora de fadigas crônicas;
Valina: possui efeito estimulante, melhorando o metabolismo e a regeneração do tecido muscular.