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Jiu-jitsu

Postado por Jessica Alves em 29/01/2019

Esporte que surgiu no Brasil em 1915


O Jiu-jitsu é um esporte que surgiu no Brasil no ano de 1915, por meio do mestre Carlos Gracie e o irmão Hélio Gracie. A história do início dessa arte marcial no mundo é incerta, porém há indícios de origem em países como Japão e índia.

A palavra Jiu-jitsu quer dizer flexibilidade ou suavidade “ju” e "jutsu" significa técnica ou arte. Atualmente não faz parte da lista de esportes olímpicos e existe na categoria feminina e masculina. 


O uniforme do Jiu-jitsu é denominado de kimono. (Wikimedia Commons)


Os movimentos do Jiu-jitsu


Existem vários movimentos que podem ser usados na luta de Jiu-jitsu, os mais conhecidos são passagem de guarda, joelho na barriga, pegada de costas, queda, raspagem e montada. 

A passagem de guarda é um movimento que corresponde a ação do lutador que está por cima transpor as persas do adversário. Ele poderá manter o controle transversal ou longitudinal do oponente, que deve estar de lado ou de costas para o solo. Para alcançar a pontuação é necessário permanecer com a posição por três segundos. 

O joelho na barriga é outro movimento comum no Jiu-jitsu. Acontece quando o atleta fica por cima do oponente e posiciona os joelhos no peito, nas costelas ou sobre a barriga desse último com o objetivo de detê-lo. Ao passar os três segundos, o lutador conquista os pontos.

Já a pegada de costas é uma ação que consiste no domínio do lutador sobre as costas do oponente. Ele deve posicionar os calcanhares na parte interna das coxas do adversário, sem deixar os pés cruzados. É necessário ainda imobilizar um dos braços do oponente e mantê-lo imobilizado por três segundos para garantir os pontos.

É utilizado também nesse esporte o movimento denominado de projeção, mais conhecido como queda. Essa agilidade tem como intuito desequilibrar o adversário para trazê-lo ao solo. O oponente pode ser finalizado ao cair de costas, sentado ou de lado. É necessário também manter a posição por três segundos. 

Há ainda o movimento intitulado de raspagem que ocorre quando o atleta está posicionado por baixo do oponente na guarda ou meia-guarda, e ele consegue inverter de lugar para a parte de cima. Portanto, o atleta inverte de posição com o oponente e o deixa por baixo.

O que é a montada?

Um dos movimentos também mais utilizados no Jiu-jistu é a montada. Essa ação, por sua vez, ocorre no instante em que o atleta fica por cima do oponente e senta sobre o tronco dele. O lutador fica com os dois joelhos (ou pelo menos um) fixado no solo e o pé virado para a cabeça do adversário. No movimento da montada o braço do oponente também precisa ficar preso por uma das pernas do defensor.

Atualmente a montada está classificada por sete posições que são:

•    Montada pelas costas: o atleta nessa posição fica sentado nas costas do adversário. Portanto, o oponente fica de bruços para o solo;
•    Montada técnica: corresponde ao posicionamento em que o lutador fica montado no oponente com um dos joelhos e um dos pés no solo;
•    Montada clássica: diz respeito a posição em que o atleta fica montado no oponente;
•    Montada com um braço preso: o atleta bloqueia o movimento do braço do adversário com uma das pernas;
•    Montada sem os pés no chão: esse movimento ocorre quando o lutador monta no oponente sem que os pés fixem no solo;
•    Montada lateral: esse movimento ocorre quando o oponente fica de lado no solo e o defensor montado nele. 

Como alcançar as pontuações

Os pontos no Jiu-jitsu podem ser um, dois ou três. Eles serão distribuídos de acordo com o movimento realizado. Logo, quanto maior for o grau de dificuldade do domínio, maior será a pontuação dada. 

O quadro abaixo mostra exemplos dos pontos equivalentes de acordo com os movimentos realizados.

Pontos

Movimento realizado

2 pontos

Queda, joelho na barriga e raspagem

3 pontos

Passagem de guarda

4 pontos

Montada e pegada de costas



Nomes importantes do Jiu-jitsu no Brasil


O Jiu-Jitsu começou no Brasil, em 1915. O japonês Esai Maeda Koma, denominado de Conde Koma, foi o influente para o desenvolvimento do esporte no país. Koma realizou apresentações do judô (chamado na época de kano Jiu-jitsu) para Carlos Gracie. Esse último, por sua vez, gostou do esporte e passou a ser aluno de Koma. 

Carlos Gracie com o irmão mais novo, Hélio Gracie, difundiu “o gracie Jiu-Jitsu” que passou a ser intitulado como jiu-jitsu brasileiro. Luiz França e Oswaldo Fadda também difundiram o esporte no país.

As faltas


As faltas no Jiu-jitsu são medidas infracionais cometidas pelos atletas. Elas podem ocorrer antes, durante ou depois da luta e estão classificadas em dois tipos:

•    Falta disciplinares: ocorre, por exemplo, quando um atleta agride o adversário, o juiz ou outro membro da organização;
•    Falta técnica: consiste, por exemplo, na desobediência do atleta em seguir uma ordem estabelecida pelo árbitro.

Os equipamentos


O Jiu-jitsu é um esporte que não faz uso de equipamentos de ataque na luta. Portanto, o alvo é o adversário. No entanto, os lutadores utilizam o uniforme e peças que são símbolos desse desporto. 

O nome do uniformes utilizado pelos lutadores de Jiu-jitsu é "kimono". Por padrão as cores devem ser branca, azul ou preta. Um item importante utilizado com o kimono é a faixa da cintura denominada de “Obi”. Essa peça tem entre 4 e 5 cm de largura e podem variar de cor a depender da graduação do atleta.

Em lutas oficiais os atletas não podem utilizar blusas por baixo do kimono. Essa peça é restrita apenas para a categoria feminina.

As faixas utilizadas

Como mencionado as faixas chamadas de “Obi” podem variar de cor a depender da graduação e o grau alcançado pelo atleta. Em homenagem aos principais nomes do Jiu-jitsu: Carlos Gracie e Hélio Gracie o grau 10 da faixa vermelha são restritas para eles. 

•    Branca
•    Cinza
•    Amarela
•    Laranja
•    Verde
•    Azul
•    Roxa
•    Marrom
•    Preta
•    Coral
•    Vermelha

Quando ao local, o Jiu-jitsu é praticado em um tatame que podem apresentar medidas entre 64 a 100 metros quadrados. A área interna, ou seja, onde ocorre a luta tem o tamanho de 36 metros quadrados.

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