Durante a prática de atividades físicas em academias e demais espaços esportivos é comum haver a presença de um educador físico, para atender a todos os clientes. Em alguns casos, o próprio cliente leva o seu personal trainer, mas outras pessoas desconhecem o que faz um personal trainer.
O personal trainer é o profissional capacitado para treinar e auxiliar os treinos de uma pessoa com intuito de alcançar o resultado esperado. O que o personal trainer faz envolve orientar para a prática correta dos exercícios físicos, além de dar suporte emocional, fazer planejamento estratégico e avaliação eficiente. Por isso, é comum o personal trainer ser considerado um “mentor”.
Contudo, para ter o serviço de um personal trainer é preciso contratar o profissional à parte dos planos básicos de academia, pois ele atende seus clientes de forma individualizada e sob demanda. Por isso, entre as vantagens de ter um personal trainer está o atendimento personalizado, visto que esse treinador vai trabalhar alinhado às necessidades do cliente.
O que faz um personal trainer?
O que o personal trainer faz é ajudar o seu cliente a conseguir o melhor resultado para o seu corpo através das atividades físicas adequadas. Um bom treinador vai estar atento ao seu cliente para ajudar a alcançar a meta que desejada. Dessa forma, o que um personal trainer faz envolve atividades como:
- acompanhamento e avaliação contínua;
- avaliação e definição de metas;
- demonstração e instrução de exercícios;
- desenvolvimento de programas de treinamento personalizados;
- motivação e suporte emocional.
Além do auxílio na hora do treinamento, o personal trainer também é habilitado para prestar serviços relacionados à Educação Física e qualidade de Vida. Assim, entre os serviços que o personal trainer pode realizar estão cursos, palestras, consultoria e assessoria.
Como é o mercado de trabalho para o personal trainer?
O Brasil lidera o ranking de sedentarismo na América Latina e é o quinto país mais sedentário do mundo, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde. Mas a situação tende a melhorar, já que as pessoas estão se mostrando mais preocupadas com a saúde.
Assim, a busca para sair do sedentarismo e preservar a saúde mental e física demanda necessidade de um profissional capacitado para orientar na realização das atividades físicas.
Nesse sentido, o personal trainer encontra um mercado de trabalho com crescente procura e oportunidades de atuação. Atuando na área, o personal trainer no Brasil tem salário médio de R$ 2.500, podendo começar na carreira com rendimento inicial de R$ 1.565 e os mais experientes podem ganhar mais de R$ 3 mil.
Qual curso fazer para ser personal trainer?
Para se tornar um personal trainer é preciso fazer o curso de Educação Física e obter a licença do Conselho Regional de Educação Física (CREF). O curso de Educação Física é uma graduação com duração média de 4 anos, que capacita o aluno para organizar e supervisionar programas de exercícios físicos, proporcionar a reabilitação ou orientar as atividades de treinamentos.
As aulas do curso de Educação Física incluem disciplinas teóricas e práticas, seguindo uma grade curricular que compreende matérias como Anatomia, Ortopedia, Nutrição, Medidas e Avaliação em Educação Física e Atividade Física na Empresa.
Curso de Educação Física com bolsa de estudo
Como vimos acima, o curso de Educação Física é essencial para quem quer se tornar um personal trainer. Se esse é o seu sonho, conte com bolsa de estudo para se formar na área.
Em parceria com milhares de escolas e faculdades, o Educa Mais Brasil oferece bolsas de estudo com descontos nas mensalidades até o final do curso. E o melhor: não precisa comprovar renda, nem ter nota do Enem. Para garantir sua bolsa, acesse o site do Educa, confira as opções disponíveis e invista na educação agora mesmo! Se ainda ficar com dúvidas, leia também: Como conseguir uma bolsa de estudo do Educa Mais Brasil?