Saiba as principais características
O comportamento gastador refere-se ao hábito daquelas pessoas que sempre deixam de lado a organização financeira e tendem a consumir de maneira excessiva. Todos nós sabemos que o ato de comprar é prazeroso e divertido, mas quando essa ação leva ao endividamento ou é justificada pela necessidade de satisfação emocional, deve ser vista como um sinal de alerta.
O consumo fora de controle, sendo ou não compulsivo, traz à tona uma série de consequências, como a perda de grandes quantias de dinheiro e acúmulo de objetos que são totalmente dispensáveis. Para as crianças que recebem mesada, por exemplo, o comportamento gastador pode surgir precocemente e ser o responsável pela falta de consciência financeira, ambiental e até alimentícia, já que este é um dos públicos mais estimulados pelas propagandas voltadas para a venda de produtos comestíveis. Segundo especialistas, a exposição midiática e a facilidade na compra desses alimentos são alguns dos principais motivadores da obesidade infantil.
Quais são os sinais do comportamento gastador?
Antes de darmos seguimento ao assunto, gostaríamos que fizessem uma avaliação pessoal diante da seguinte pergunta e suas opções de resposta. Vamos lá?
Quais desses costumes você tem no dia a dia?
- Quando sai, compra quase tudo que vê pela frente.
- Vive colocando dinheiro a mais na carteira ou todos os cartões de crédito que possui.
- Não anota ou grava no celular nenhum dos gastos.
- Todo mês tem a sensação que gastou rápido demais dinheiro e não sabe ao certo com o que
- Sempre faz as compras sem pesquisar nada antes, principalmente as diferenças de preço.
- Não rejeita uma saída com os amigos, mesmo estando sem dinheiro ou com crédito do cartão já no limite.
- Compra um utensílio que não precisa só porque tá em promoção ou “tá na moda”.
- Compra alimentos ou produtos de limpeza e higiene pertos de acabar a validade, já que geralmente estão com preços um pouco mais baixos, mas acaba não utilizando e jogando tudo no lixo.
Então, se reconheceu em várias das situações citadas acima? Caso a resposta seja sim, fique atento para não desenvolver o comportamento gastador, pois já está usando sua renda de forma equivocada.
Para contornar a situação e passar a evitar gastos desnecessários, uma ótima dica é a construção de um planejamento financeiro. Este recurso pode organizar as suas contas, pois possibilita uma análise de despesas e de toda renda que entra. Com isso, você pode partir para criação de metas e depois escolher as estratégias mais viáveis para o alcance dos objetivos.
O comportamento gastador pode provocar grandes danos financeiros. (Imagem: Pixabay)
Consumismo compulsivo
Quando o comportamento gastador começa a gerar problemas na vida financeira, pessoal e social, deve ser alvo de atenção. O consumo muitas vezes exagerado pode levar a um quadro de compulsão, que é caracterizado pela total perda de controle em relação aos gastos, constante necessidade de compra e o desejo de suprir determinados sentimentos.
Entre os fatores que definem o consumismo compulsivo encontra-se a busca pelo alívio da ansiedade ou a sensação de gratificação. O indivíduo passa a nutrir certos hábitos para ter momentos de prazer e felicidade, e esquecer os sentimentos negativos, como a culpa por agir de tal maneira ou a incapacidade de lutar contra os próprios impulsos.
Outros sinais que revelam esse tipo de comportamento são:
- Comprar de forma excessiva determinados objetos, como roupas, sapatos, acessórios, livros.
- Esconder as compras dos familiares ou amigos para não receber críticas.
- Sentir determinados picos de emoção, ficando entusiasmado durante as compras e depois bastante triste por ter comprado novamente.
- Gastar muito tempo nas compras, ao ponto de interferir nos compromissos de trabalho e relacionamentos amorosos e familiares.
Como lidar?
Independente do grau de compulsão, é sempre indicada a procura de um acompanhamento psicoterapêutico. Em alguns casos, também pode existir a necessidade de tratamento farmacológico. Fique atento aos seus hábitos de consumo e não tenha medo ou vergonha de procurar um especialista se for necessário.
Dicas para ajudar a controlar o comportamento gastador
A seguir, conheça algumas práticas que podem evitar o consumo exagerado:
- Não se deixe levar pela euforia. Antes de abrir a carteira, avalie se vai usar determinado objeto, se já não tem outros parecidos, ou se realmente precisa dele.
- Faça uma lista de compras antes de sair de casa.
- Comece a pesquisar com antecedência e a comprar sempre em lugares diferentes.
- Quer sair em todos os finais de semana? Então procure atividades que aliam economia e diversão, a exemplo de parques públicos, museus e praias.